beryl1128

目前宥寶6M+18D

約2-3個月左右宥仔就已成功戒掉夜奶
坦白說我也記不得宥仔是如何成功戒掉
或許就是某一天，媽咪太累睡過頭，然後懶得起床泡奶開始吧！

做月子期間，因為整天都待在家顧小孩
小孩睡就跟著睡，有時睡不到半小時小傢伙又開始吵
吵一回又到了喝奶時間，喝完奶，尿布也都換了還是吵不停
安撫到他完全睡著又過一個小時了
偏偏宥仔又很淺眠，白天能睡超過半小時以上就要拍拍手了
那時真的挺頭痛，無限的餵奶-洗奶瓶-換尿布-哄睡...
完全沒辦法有自己的空閒時間
更擔心產假後回職場上班，晚上還得面對小孩的哭鬧及夜奶
所以上網看了許多戒夜奶文章及資訊

要成功戒掉夜奶就需調整寶寶作息時間
讓他清楚明白什麼時間該做什麼事，讓他漸漸養成習慣
所以在他滿月後，幫宥仔訂了一套喝奶時間表
一天六餐，間隔3-4小時喝一次奶
盡可能控制在這六個時段餵奶

07:00---11:00---15:00
19:00---23:00---03:00

如果順利戒掉夜奶省掉凌晨03:00那餐
這樣23:00睡前喝最後一餐，睡到隔天早上07:00再喝奶便太完美了
但說的容易做的難，一開始實施完全沒在節奏上
有時時間還沒到就想討奶喝，就會盡量陪他玩讓他分散注意力
不過當他哭鬧時與其要慢慢安撫他，讓他安靜，大不如直接泡奶給他喝來的快
一開始實施也不想太苛刻，畢竟小小身軀才剛來到這世界，一切還在適應階段
冒然不顧寶寶心理狀況即給與規定有點太殘忍了

雖然宥仔每日都會在不同時間點起來，一有哭泣聲
立即塞奶嘴安撫，奶嘴一吸就睡著
然後奶嘴一掉又會開始啜泣
這時只好把他抱到自己床睡，方便自己可以隨時塞奶嘴
這種情況持續一個禮拜後發現他已經有辦法可以戒掉夜奶了
現在宥仔可以晚上8-9點喝完奶，熄燈後便可睡到隔天早上6-7點
若12點前又起床可再試情況餵奶:D